Aşkın Nasırcılar Blog

Girişimsel Fizik Tedavi, Girişimsel Fiziyatri ve Rejeneratif Tıp Uzmanı Doktor Aşkın Nasırcılar’ın kaleme aldığı blog yazılarını bu sayfadan takip edebilirsiniz.

2 Basit Yöntem ile Bağışıklık Sisteminizi “İyi”leştirin!

Otoimmün rahatsızlık yaşayan kişilerin basit ama etkili 2 yöntem ile yaşam kalitelerini artırabileceğini biliyor musunuz? Fizik Tedavi, Kök Hücre ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Aşkın Nasırcılar bağışıklık sisteminizi sağlıklı kılacak yöntemleri anlattı. Bağışıklık Sistemi Hakkında Bağışıklık sisteminin temelini tüm vücuda yayılan...

Devamını Oku

Bu Besinler Yaşlanmayı Yavaşlatıyor…

Gerçekten yaşlanmayı yavaşlatabilir miyiz? İnsanlık tarihi boyunca bu soruya yanıt amacıyla çok çeşitli uygulamalar yapıldığını biliyoruz. Birçok efsane, inanış ve mitinde doğuş sebebi. Aslında yaşlanma karşıtı çareler için çok uzağa bakmaya gerek yok. Bu konuda tabi mucize beklememek gerekir ve...

Devamını Oku

Tip 2 Diyabette Egzersizin Faydaları

Tip 2 Diyabet, hastaların yaşam kalitesini düşüren ciddi bir rahatsızlıktır. Sağlığını tekrar kontrol altına almak isteyen hastalar için egzersiz konusuna dikkat çeken Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, konuyla ilgili merak edilenleri yanıtladı.   Egzersiz, her yaştan insan için...

Devamını Oku

Hareket Kabiliyetinize Sekte Vurulmasın!

Menisküs sorunları dizlerimize büyük tehdit oluşturuyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, menisküs hakkında merak edilenleri yanıtladı. Kemiklerimizi birbirine bağlayan ve hareket kabiliyetimizi sağlayan eklemler, vücudumuzun pek çok noktasında bulunmaktadır. Hareketli eklemlerimiz içerisinde olan diz eklemi hareket...

Devamını Oku

Sürekli Yorgunsanız Sebebi Bu Olabilir!

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sabahları yorgun uyanıyor ve işlerinize yetişememekten şikayet ediyorsanız Fizik Tedavi, Rehabilitasyon ve Rejeneratif Tıp Uzmanı Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar’ın önerilerine kulak vermelisiniz. Kaliteli Uyku Hepimiz İçin Gerekli Doktorların yetişkin hastalarda en sık karşılaştığı şikayetin...

Devamını Oku

İki Adımda Bağışıklık Sisteminizi Sağlıklı Kılabilirsiniz

Otoimmün rahatsızlığı olan birçok kişide basit ama önemli 2 yöntemin fayda verebileceğini biliyor musunuz? Rejeneratif Tıp Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek daha düzgün çalışmasını sağlayacak beslenme önerilerinde bulundu. Tarım İlaçları ve Ağır Metallere Rağmen Bağışıklık Sistemi Mucizesi...

Devamını Oku

Cep Telefonlarının Karanlık Yüzü

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, günümüzde yaygınlaşan akıllı telefonlarla birlikte gençlerde el, bilek ve boyun rahatsızlıklarında artış görüldüğünü belirtti. Bilgisayar, tablet ve cep telefonu gibi araçların kullanımının artmasıyla birlikte hastaların yaş aralığın düştüğünü belirten Fizik Tedavi...

Devamını Oku

Bağışıklık Sistemi Vücudumuza Zarar Verirse…

Otoimmünite, bağışıklık sisteminin düzgün bir şekilde işlemeyerek kişinin kendi öz hücrelerine zarar verdiği tıbbi bir durumdur. Bağışıklık sistemi, bakteriler ve virüsler gibi mikrobik istilacılara karşı vücudumuzu korumak üzere tasarlanmıştır. Gerektiği gibi çalıştığında, bağışıklık sistemi bu mikrobik yabancıları algılar, onları...

Devamını Oku

Omuz Ağrılarınız Size Ne Söylüyor?

Omuz ağrısı, günlük yaşam kalitesini düşüren ve hareket özgürlüğünü kısıtlayan önemli bir sağlık problemidir. Peki bu omuz ağrılarının sebepleri neler olabilir? Tedavi yöntemi nedir? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Aşkın Nasırcılar, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Dünyada 50 Milyon...

Devamını Oku

Hastalıkların Tedavisi İçimizde Saklı

Evet başlığı yanlış okumadınız. İçimizde saklı olan bu tedavi yöntemi aslında kök hücrelerimiz… Peki kök hücre nedir? Aslında kök hücre ‘köken’ anlamına geliyor. Hepimiz anne ve babamızdan gelen birer hücrenin birleşip çoğalmasıyla dünyaya geliyoruz. Bu iki hücre önce birbirinin...

Devamını Oku

Doğal Anti-Aging İpuçları

Anti-aging kelimesini duyduğunuz zaman ne düşünüyorsunuz? İlk aklınıza gelen “daha genç görünüme sahip olmak” olabilir. Fakat anti-aging, sadece cilt gençleşmesi ve genç görünmekten daha fazlası olmalı. Nitekim antia-aging kavramı günümüzde gençlik yıllarının enerjisine ve sağlığına da sahip olmayı da iddia...

Devamını Oku

1000 Yaşına Kadar Yaşayacak İlk İnsanlar Şu an Aramızda

Binlerce yıllık insanlık tarihi, gençleşmek, genç kalmak, uzun ömürle ilgili mitlerle, efsanelerle ve yanlış uygulamalarla doludur. Kleopatra’nın özel süt banyosundan, Dedekorkut’a, ölümsüzlük iksiri bulduğu düşünülen Lokman hekimden, batı dünyasının edebiyat ve sinema hayatına yön veren kan ile beslenen vampir...

Devamını Oku

Ketojenik Diyet ve Kök Hücre Birleşerek Hastalıklara Çare Oluyor!

Günümüzde popülerliği ve uygulayan sayısı giderek artan ketojenik diyet, özetle düşük karbonhidrat, yüksek yağ içeren bir beslenme programıdır. Başta kilo vermek olmak üzere, birçok faydası olan bu diyet sayesinde böbrek hasarı, parkinson, travmatik beyin zedelenmesi gibi hastalıklara uğramış birçok...

Devamını Oku

Kök Hücre Bilinenden Çok Daha Fazlası

Günümüzde kök hücre tedavisi oldukça merak uyandıran tedavi yöntemleri arasında yer almakta. Kök hücre ağrılı hastalıklara çare olurken aynı zamanda gençleşme ve güzelleşmenin de yolunu açıyor. Peki kök hücreler nasıl elde ediliyor ve hangi hastalıkların tedavisinde kullanılabiliyor? sorularının yanıtlarını...

Devamını Oku